12/4(土)朝ライドありがとうございました！

本日も朝ライドにご参加ありがとうございました！
7時は冷え込んでいますが、走り出せば気持ちの良い汗がかけます。
今回はヒロミネ山。時間の限り、登ります！

冬の準備運動は大切ですね。
自転車に乗る前はしっかりとウォームアップを！

次回は12/18(土)開催です。
よろしくお願いします。