普段の快速の移動としても使えるロードバイクですが
スポーツのエッセンスも加え、そのスポーツ性能を高め
ライダーもレベルアップしています。
まずロードバイクの基本!ビンディングペダルと専用シューズを装着。
「GIRO」のシューズと「SPEEDPLAY」ビンディングペダルでしっかりと漕げて、
ペダリングも上手くなります。ペダリングの効率が良くなることで
知らずのうちに今までより距離も走れるようになるんですね。
ビンディングペダルはじめての方には台に固定して練習して(慣れて)もらいます。
ローラー台でしっかりと着脱の練習をしてから車の通らない公園で実走練習しました。
ホイールは「MAVIC R-SYS SLR」に交換し漕ぎも軽くなりました!
ブレーキの効きも良くなり下りの安心の制動力と剛性。
スペックだけでなく、安心して乗れることもホイールには大事な要素です。
ビンディングでコツが要る乗り降りもしっかりとスムーズに慣れましたね。
次のチャレンジは空き時間に3本ローラー台。
日頃の運動(フィットネス・体力づくり)を養えます。
バイクで走る際に必要な「バランス」のセンスも磨けます。
無理なく、楽しみながら今年レースにも挑戦し、楽しんでもらっています。
これからもよろしくおねがいします。
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