今朝はあいにくの悪天候ということもあり、有志でローラー台練習となりました。
このローラー台はすぐれものでフィットネスでの脂肪燃焼から体力・持久力作り、
はたまた本気の筋力アップまで自分でレベルを選んでトレーニングできる機材です。
こういった雨の日や夜間の運動に重宝します。
トレーニング・ペダリングに集中でき、振動も少ない固定ローラーや
自転車の乗車バランスも向上する3本ローラーがあります。
それぞれの思いを胸に各々汗をかきました！！
本日初ローラーチャレンジのFさま！ちょっとの練習でスムーズに乗りこなしました。
オメデトウ！