10/18 朝練お疲れ様でした!

爽やかな秋晴れ!朝は若干寒いですが動き始めると熱くなってきます。
今~冬は走るには絶好の季節です。みんなで走って楽しく効率よく練習しましょう!!

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また来週もお願いします!

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